Träning för Sirpa
Sirpa hade lagt fram en riktig killer övn. för Figaro. Som endast bestod av galopp med en del bommar, och jag säger då det, hade det varit för 6månader sen hade vi smält in i väggen eller liknande, men tro det eller ej vi klarade övningen och han var till och från riktigt reglerbar. Älskade totto!
Vi jobbade även lite på skolorna och även dom har han börjat göra ännu bättre, så det betyder att han ahr förflyttat vikten framifrån till bak, äntligen har jag lyckats stabilisera om honom, har tagit ett bra tag men nu kan han äntligen resa upp sig och sätta vikten bak. Inget mer dammsugande av ridhuset med mulen!
Imorgon blir det nog kanske lite tömkörning eller uteritt, men beror på om syster ska rida eller inte.
Tränin för Marika
I traven har vi verkligen hittat ett perfekt läge, han är otroligt reglerbar och väldigt lätt riden för att vara han, vilket känns ritigt bra, nu är det bara galoppen som ska bli likadan.
Imorgon är det träning igen men då för Sirpa, förhoppningsvis har ahn lugnat ner sig lite.
Schema över veckan:
Tisdag: Träning
Onsdag: Uteritt
Torsdag: Dressyr
Fredag: Uteritt
Lördag: Mimmie
Söndag: Hopp tävling 70 och 80
Träning för Fia
Idag har jag och Figge testat att rida för en ny tränare, kommer dock inte fortsätta rida för henne på lektion då jag red ist för min lillesyster idag och det är hon som har henne. Men blir säkert någon enskild träning.
Hon tyckte iaf att han hade en fin sida och var en trevlig modell på häst. Vill dock få honom lite mer aktiv bak och högre i formen, precis de vi jobbar med hela tiden. När jag sedan berättade hur han hade varit från början tyckte hon att han emd det ursprungsläget hade skött sig perfekt idag, nästan så att vi rider lite för bekvämt, han gör allt så bra så istället för att bara glida runt då ska vi puscha ännu lite till.
Jag orkade inte göra allt hela tiden då jag är sjuk, men fick en bra känsla mot slutet. När jag började var han både stel, stark och hängade i handen = Ingen bra början!
men sen jobbade vi volt och rakställa och sen släppte det, och galoppen var nog vår bästa gångart idag, hur ofta händer det?
Men det känns som om det har slagit till med ett finger knäpp och så har han blvit lung och super fin i galoppen. Får hoppas att hårt jobb och mer styrka från figges sida samt bättre ridning för min sida är anledningen till resultatet.
Startlistorna till söndag hade också kommit upp, startar sist i ena och näst sist i andra. Ska bli spännande att se, i LB:n möter jag även min lillesyster på ridskole häst så det blir syskon fight XD
Mimmie ska rida Zelma
Imorgon blir det nog uteritt bort mot kalvö om jag finner ork!
Från klarhet till klarhet
Nu längtar jag mer en någonsin till helgens tävling, kommer dock inte rida han ngt mer innan tävlingen då jag ska flytta och ha lektioner så all min tid kommer gå till så mkt annat, men då får han rida ut i skogen och mysa istället :)
Hoppas ni håller en tumme för mig på söndag, jag kommer vara så jädra lycklig och figge klarar av att hålla ihop sig hela galopp delen, så lycklig, sen skiter jag i poängen. För det är vår insats för oss själva som spelar roll inte vad poäng tavlan säger ;)
Dressyr lektion igår
Vi fortsatta med framdelsvändingar. Samt galopp fattningar från skritt.
Det var bra att få träna lite på fattningarna från skritt då det kommer finnas med i programmet( vart det rätt nu;) ) på söndag, ena varvet gör han jättte bra, dock så är det svårare i det varvet som kommer på söndag.
Idag testade jag att rida på mitt eggbett, han har alltid tidigare blivit starkare och tyngre i handen på det, men eftersom han har blivit ljusår bättre i allt sen jag köpte honom tänkte jag att det kunde vara värt ett försök då det andra betet lät nyper honom i mungiporna. Sag och gjort, han var faktiskt riktigt fin i travet på det bettet, inte alls lika häning som ahn kan bli. Galopp måste vi jobba på, men det är som det är, om någon frågade vad Figaros akilles häl va skulle det stå med stora bokstäver GALOPPEN.
Men jag ahr börjat komma underfund med att jag absolut inte får fastna i handen i galoppen, blir lätt att man vill göra det när han börjar bli stark och det går fortare och fortare, men jag har inte en chans att vinna en dragkamp så man får ta och släppa samt förändra tygeltagen.
Framdelsvändingarna och alla övningar i skritt, är vi hur bra som helst på, där kan jag glida runt och bara njuta, sån känsla vill jag ha i galoppen!
Det har inte kommit upp några starlistor änn tills på söndag, men jag väntar med spänning...
LOVE
Nästa helg ska vi rida LA:3 och för er som inte vet innehåller de pogrammet mkt galopp, det är serpentiner i galopp samt många långa galopp sträcker, långa diagonaler samt längs långsidorna. Så det känndes skönt att faktiskt ha lite kontroll på galoppen idag, så vi slapp rida söner vägagrnma i järnas ridhus när vi försöker stanna ;)
Traven gick super, känsn som vi börjar få riktigt bra flytt i skänkelvikningarna och han drar inte ner näsan och bara ångar på som han kunde göra förr utan känns mkt mer mellan skänkel och hand vilket också är bra. Det vi måste jobba på bara är att höja formen ett snäpp till, speciellt till LA:n men detta är en fråga om ork, för tillfället har vi lite ont om det.
Men han är vacker min springar, så vacker.
idag skulle hovslagarnen slå på ringskor fram, men hon hade glömmt ngt till svetsen så får bli på måndag istället.
Går kvällen ridning
Mimmie hoppades som ni ser studs.
Gymnastikhoppning tränar både hästens och ryttarens balans, förmåga att bedöma avstånd och anpassa tempot, bygger upp muskler, ger större självförtroende samt ökar känslan för hoppning. Eftersom gymnastikhoppningen bygger upp hästens rygg- och bakdelsmuskler är det också mycket bra att träna dressyrhästar över sådana här serier.
Så här åsg uppbyggnaden ut med 3m som avstånd.
Ikväll ska han få hoppa lite igen då jag ska rida istället för min syster på hennes tävlingsgruppslektion.
Dressyr lektion igår
Första övningen som vi jobbade med i skritten och traven
Här var det inga bekymer och han gjorde detta utan problem, de ända min totto har lite svårt för är halterna, att stanna jämnt.
Galoppen jobbade vi på stor mittvolten, genom att öka och ta tillbaka, ganska svårt på figge då han inte orkar, men flera gånger orkade han hålla ihop galoppen och galoppera långsamt :)
Summan av kardemumman, han var fin min häst som vanligt, men vi måste jobba på galoppen. Inga fel på min sits eller mina händer.
Dressyr
Något jag snabbt konstaterade var att min häst är väldigt pigg, och nu snakar vi full fart, non stop. :)
Men uppridningarna i galopp fungerade riktigt bra, det vart jag lite förvånad över, halt från galopp på en över pigg häst brukar inte vara det mest optimala.
Något som däremot inte förvånade mig var att serpentin bågarna gick käpp rätt åt helv.... Men så kan det gå, vi har två veckor till att träna, vem vet kanske lyckas vi, kanske inte. Skänkelvikningarna snett igenom gick också bra, är dock en väldigt lång sträcka mot LA:1 och det gäller att inte tappa energi!
Ska bli spännande att rida dessa två pogram, tror att dessa två är tekniskt svåra för jusst figge så det blir ingen lätt match, men vi får köra som föra gången att vi lär oss av upplevelserna men tar poäng och procent i ett senare skede :)
En video ifrån gårdagens clinic
Arnold assarsson är verkligen en super tränare, skulle vilja rida för ng som honom i dressyren!
Han lätt glad och kom med super tips, samt höjde ryttarnas självförtroende hela tiden.
Emma karlsson träning
Har idag varit och tittat på min syster när hon ridit för Emma karlsson.
Mimmie skulle ha haft Figaro om hon inte hade varit skadad, men nu fick hon låna en ridskolehäst.
Kul för eleverna på REAL gymnasiet att få möjlighet att göra sådana här saker, jag hade defintift inte tackat nej...
Jag var där på morgonen mellan 8-10, skulle sedan åla till skolan men min ena hund är magsjuk och vill inte lämna henne själv, så blev ingen skola.
Lite bilder på mimmie och en ridskolehäst från solna f-1991 som jag tyvärr inte kom ihåg vad den hette.
Gårddagens träning
Figaro såg ut att lyssna bra och var riktigt snabb svängd.
Rösta på mig som månadens ekipage hos showjumper
Gå hit
Figaro med min syster
Idag red min syster Figaro, hon ska eventuellt rida han på klubbtävlingen på söndag i en LB:1:a så hon ville rida igenom pogrammet.
Dagens träning
Min tränare red först, hon tyckte att han var rolig och som hon hade trott att han skulle vara. Men hon tyckte hans kändes fin och jämn. Sen var det min tur och OJ!
Vilken häst jag har, han var så fin. Börjar bli tjatigt att höra det kanske, men jag slutar aldrig att förvånas. Vi gör nya framsteg hela tiden känns det som och det känns som vi passar varandra perfekt i ridstil och hästtyp.
Vi jobba mycket med övergångar och att lösgöra honom, jag kortade även upp min läder ngt håll för att känna om jag kom åt honom bättre och det fungerade. Så nu ska jag rida med lite kortare läder i dressyrsadeln.
Min sadel
Galopp jobb på utebanan
Han fick ligga på i några varv sedan skritt pause och byte av varv. Han var verkligen super fin igenom kroppen odag och riktigt mysig att sitta på. Han kunde korta och länga utan problem och det känndes som om han var framme för ahnden och med mig på alla singnaler.
Jag invigde även hoppsadeln med min rumpa, endast syter som ridit i den tidigare och måste säga VA SKÖN DEN VAR!
Vart riktigt glatt överraskade, men den gav mig riktigt bra stöd och jag kunde verkligen rida galoppen med den :)
Snart kommer det upp en film med bilder från dagen, det tar nästan lämngre tid att ägga upp alla bilder på rad än att klippa dem till en film.
Helt underbart att solen var med idag igen, det tackar jag inte nej till!
Ridbanan idag igen
Satt länge i stallet och bara njöt av solen innan vi tog ut Figaro på spolplattan och gjorde honom redo.
Ridningen i sig gick riktigt bra idag, han var verkligen super fin till och från. Ibland kände jag att jag verkligen hade hela hästen med mig och att han var mellan hand och skänkel. Ridkänslan var på 100%
Alltid lika kul när det går bra, nu väntar vi bara med skräckfylld förtjusning på att se när startlistorna kommer upp om vi har kommit med eller inte. Film kommer så fort den är fixad.
Men här är lite bilder
markarbete
Denna bana fick mina elever rida idag, för att träna på lydigheten och balansen.
Travbommar samt två ngt upphöjda galoppbommar. T står för trav och G galopp.
"Nummerna är hindrets nummer"
Avståndet på bommarna var 1,10m
Det gick faktiskt bra och eleverna fick tänke efter ordentlig och se till att kunna använda sina hjälper på rätt sätt.
Stötte även på några av mina elever från gårdagen, och alla av dem hade fått träningvärk (Uppdrag = slutfört!)
Min sits
Och det torr jag har att göra med att jag fick rida mkt utan stigbyglar för en av mina tränare i yngre ålder. Sedan har jag alltid ridit och tränat mycket dressyr och lärt mig på vägen.
Det jag har problem med på Figaro är:
Min händer ramlar gärna ner och blir cykelstyren
Under dagens träningspass hände detta inte en ända gång = vi lär oss
Mina underskänklar behöver bli lite mer stilla
Även detta gick super idag
Måste sitta i sadel och ha "hästen framför mig"
Detta fungerade verkligen idag!
Så på summan av kardemumman måste jag säga att min sits verkligen har utvecklas på dessa 4 månader jag haft figaro och det är helt underbart!
Dressyrträning
Har bytt tillbaka till min vanliga nosgrimma nu så ska vi se hur det fungerar, han har sprungit på remont ett tag. Men saknar min snygga lack nosgrimma. Men jag kände ingen skillnad så nu kör vi med denna nos grimma ett tag. Tror dock jag måste byta bett, för de bettet han har nu verkar nypa honom så att han får små sår :S
Ska testa att rida med de fasta ringarna ett tag och så får vi se om det blir ngt resultat. i helgen kommer förhoppningsvis startlistorna för den 17:De upp, hoppas jag har kommit med!
nu ska syster ha honom i två dagar eftersom jag har jätte mycket i skolan, samt jobbar i stallet på em/kvällarna.
Förbättra din sits
Mellandelen är central
De flesta känner till den lodräta sitsen, att det ska gå att dra en linje från axeln, genom höften och vidare ner till hälen.
- Men jag är mest intresserad av mellandelen, från höften ner till knäet, det vill säga kontaktytan mot sadeln.
Mette ritar upp en stående triangel, man kan tänka sig att balansen sitter i skrevet och i de båda sittbenen, och att dessa punkter representerar triangelns tre hörn.
Om man klämmer sig fast i sadeln med knäna förlorar man kontakten mellan sadeln och skrevet eftersom man klämmer sig upp ur sadeln. Om man lutar sig för mycket bakåt hamnar all vikt på sittbenen, lutar man sig för mycket framåt blir man hängande på skrevet och har svårt att hålla balansen. Man kan sätta sig på kanten av en stol och lägga händerna under sittbenen för att känna hur vi påverkar hästen med dessa. Luta dig framåt, bakåt och åt sidorna och känn skillnaden.
Starka bukmuskler
För att både häst och ryttare ska kunna använda ryggmuskulaturen gäller det att bukmusklerna är starka.
Mette Henriksen jämför överkroppen på ryttaren med en låda med fyra räta väggar. Man får inte vika sig åt sidan med överlivet, "ögat i magen" ska hela tiden se ut vägen. Det Mette Henriksen kallar "ögat i magen" sitter mellan naveln och diafragman.
Huvudet ska vara buret och blicken peka framåt, möjligen en aning nedåt eftersom man då förhindrar onödiga spänningar i nacken. Man kan tänka på att inte spänna sig i käkarna eftersom den spänningen går vidare mot nacken och axlarna. Här tipsar Mette om att du kan testa att spänna och sedan slappna av i käkarna och se hur det påverkar kroppen.
- Bara det lilla kan ha en otrolig betydelse på vad vi gör, säger hon.
Kroppsdel för kroppsdel
Mette Henriksen går igenom kroppsdel för kroppsdel. Kroppen är som ett pussel med små bitar som kan ställa till större besvär än man tror om man inte får ihop det. De olika delarna påverkar varandra tydligt.
Axlarna ska hänga avslappnat ner men vara raka. Spända axlar betyder spända händer.
- Händerna ska se ut som om vi var på cocktailparty och håller i glas, skämtar Mette Henriksen.
Handleden ska vara avslappnad och rörlig så att ryttaren kan ändra på tygeln med små medel. Det vanligaste felet är att vi stänger tygeln mellan lill- och ringfinger.
- Man ska stänga tygeln under tummen som inte ska vara platt utan böjd så att den nästan bildar ett litet ta. En platt tumme ger spänningar i hela underarmen.
Rörlig underskänkel
Underskänkeln ska vara rörlig, kunna pendla fram och tillbaka och inte ut och in från hästen sett.
Hälen ska vara lägsta punkten och tårna peka aningen ut från hästen.
- Jag brukar säga att de ska peka på fem i ett om man jämför med en klocka.
Rider du däremot utan stigbygel gör det ingenting om tån blir lite lägre. Mette rekommenderar inte lättridning när man inte har stigbyglar.
- Då förstärks att man vill klämma sig fast med knäna i sadeln.
När du rider med stigbyglar ska du snarare tänka att du ska lyfta tån, hellre än trycka ner hälen.
- Då slappnar man av i knäet och spänner inte vristen. Om hälen trycks ner riskerar man dessutom att trycka ut och fram foten.
Nästan alla är oliksidiga
Få människor och hästar är liksidiga. Man kan till exempel tänka på vilken fot man börjar med när man ska gå upp för en trappa eller vilken arm man lägger överst när man lägger armarna i kors. Sedan kan man testa att göra tvärt om och se hur lätt eller svårt det är.
- Om hästen ska vara liksidig måste vi också vara det, säger Mette Henriksen. Vi måste vara medvetna om vilka brister vi har och jobba med dem på samma sätt som vi jobbar med hästens.
En bra övning för att kontrollera sin sits och balans är att låta sig bli longerad till häst av någon annan. Tänk på att välja en lugn häst så att du som ryttare kan känna dig trygg och säker. Ryttaren ska ha sadel och stigbyglar men inte sporrar, och tyglarna ska vara snurrade och hänga runt halsen på hästen.
Stiglädren ska vara tillräckligt långa för att ryttaren ska kunna hålla om hästen samtidigt som de ska vara tillräckligt korta för lättridning. Ryttaren ska hålla händerna i samma position som om han eller hon höll i tyglarna. Linföraren bestämmer tempot och voltens storlek medan ryttaren sköter gångartsväxlingarna.
Källa
